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（國旅自組）【云邊西藏】拉薩布達拉宮、大昭寺廣場、八廓街、林芝巴松措桃花村、思金拉措、秀巴古堡、雅魯藏布江大峽谷、山南羊卓雍錯、雍布拉康、昌珠寺、日喀則羅布林卡、扎什倫布寺有氧列車14天
行程特色
- ★【360°有氧保護】：全程有氧列車臥鋪進西藏，緩步適應高原、體驗青藏鐵路復興號綠巨人，高鐵飛馳于青藏高原、全程有氧大巴，有效緩解高原反應！
- ★【藏地特色】：品嘗當地特色藏式美食：石鍋雞、烤羊餐；觀第一部藏戲；贈送布達拉宮集體彩照，祈福金剛結；
- ★【品質之旅】：26人以下精致小團，全程導游陪同，當地導游講解服務，高原之旅一路無憂！
- 【活動亮點】
- 1、這是一趟被西藏自冶區政府接待過的援藏列車，援藏列車，政府支持
- 2、萬名老人環游青藏，看藏地發展巨變，尋真實而特色的藏地風情，感受漢藏一家親，民族大團結！
- 3、全程乘有氧列車臥鋪進西藏，緩步適應高原，有效緩解高原反應！
- 4、獨家體驗青藏鐵路，乘復興號綠巨人飛馳于青藏高原，沿雅魯藏布江一覽沿線絕世風光！
- 白天經過可可西里、措那湖、唐古拉山、昆侖山隧道、沱沱河，欣賞青藏鐵路迷人風景！
- 拉薩（布達拉宮、大昭寺廣場、八廓街）；
- 林芝（巴松措桃花村、思金拉措、米拉山口遂道、秀巴古堡、雅魯藏布江達古大峽谷）；
- 山南（羊卓雍錯、雍布拉康、昌珠寺、青稞酒故鄉）；
- 日喀則（扎什倫布寺、復興號高原動車） ；
行程介紹
1
DAY
茂名-廣州
- 住宿：
- 廣州
- 餐飲：
- 不含餐
- 指定時間集合，乘車前往廣州，抵達后入住便捷商務酒店（酒店為贈送）；
2
DAY
廣州/其他上車點-拉薩
- 住宿：
- 火車臥鋪
- 餐飲：
- 不含餐
- 指定時間，乘坐直達進藏列車開始愉快的探秘西藏之旅！（參考停靠站：廣州、郴州、長沙、武昌火車站。）
- *溫馨提示：
- 1、報名需提供清晰的身份證照片或者復印件。
- 2、本次列車車程時間較長，可以自備部分零食、小吃等充分享受難得的旅途時光，沿途欣賞醉美青藏鐵路。
- 3、全程需要隨身攜帶本人身份證原件，健康綠碼以及口罩。港澳臺/境外客人暫不接受報名，敬請理解。
3
DAY
火車上
- 住宿：
- 有氧列車
- 餐飲：
- 不含餐
- 最美的風景在路上! 【青藏鐵路】沿線的風景令人迷醉：有氧列車環行【青海湖北岸】，躺在列車上觀賞藍色的【青海湖】，觀看遠處的沙丘，也別有一番風味：朵朵白云、湛藍的湖水、加上遼闊的草原，以及草原上成群的牛羊，構成一幅絢麗多彩的畫面。
- 有氧列車駛過青海湖北岸，抵達當年王洛賓和美麗卓瑪姑娘當年生活的地方【金銀灘大草原】，在此創作了世界名曲《在那遙遠的地方》：“在那遙遠的地方，有位好姑娘......我要捉一只小羊，放在她的身旁......”這首名揚天下的優美旋律，就來自這個詩一般的地方。
- 有氧列車繼續西行，穿越昆侖山口、可可西里無人區、唐古拉山口、那曲、錯那湖環保區.......
- *溫馨提示：我們將在西寧站站臺上換乘有氧高原列車，隨身攜帶好所有行李物品，以免遺失。
4
DAY
抵達拉薩
- 住宿：
- 拉薩
- 餐飲：
- 不含餐
- 有氧列車沿青藏高原緩緩上升，大片的戈壁、草原、湖泊交替出現，連綿的雪山近在咫尺。在列車上欣賞沿途風光，經過青藏鐵路著名景觀：昆侖山泉、昆侖山口、可可西里、長江源頭沱沱河、可可西里無人區，可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。穿越世界上最長的高原凍土隧道——昆侖山隧道、海拔5072米的世界鐵路第一高車站——唐古拉車站、羌塘草原、三岔河大橋、世界上最長的“以橋代路”高原鐵路——清水河大橋。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍的湖水，周圍野花爛漫。下午抵達海撥3658米的雪域圣城【拉薩】，為遠方而來的您獻上潔白的哈達，后入住酒店。
- 【溫馨提示】
- 1：拉薩海拔3650米，林芝海拔2900米，慢慢適應高原氣候，客人可能會出現不同程度的高原反應。抵達后不要過分緊張，保持一顆平常心，大多數的游客高原反應會在2-3天后自然消失，這是一個適應的過程。要緩慢行走、建議最好不要洗澡；盡量做到不飲酒少抽煙，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。請自備常用藥品，身體不適時，及時到醫院接受治療。
- 2：因西藏特殊條件所致，絕大部分酒店與內地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要稍遜一籌；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態度比較直率，請廣大客人諒解；大部分的酒店無空調，如需加被子可聯系前臺服務員；西藏酒店大都采用太陽能熱水供應，如遇天氣為陰天的情況下，房間的熱水可能不太熱；敬請諒解！
5
DAY
拉薩>雍布拉康、山南博物館、昌珠寺-藏戲-山南
- 住宿：
- 山南
- 餐飲：
- 含早午晚餐
- 1、早餐后乘車從酒店出發。
- 2、乘車前往游覽【雍布拉康】（游覽時間不少于30分鐘）
- 3、前往參觀【山南市博物館】（參觀時間不少于60分鐘）
- 4、參觀【昌珠寺】（參觀時間不少于30分鐘）
- 5乘車前往觀看【藏戲】
- 6、享用晚餐，入住當地非常淳樸的民宿休息。
- 景點介紹：
- ●【雍布拉康】"雍布"意為"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名， "拉康"意為"神殿"。雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿。據史書記載始建于公元前二世紀。
- ●【昌珠寺】系吐蕃時期第一批興建的佛教寺廟之一，重要建筑有大門、"乃定學"、措欽大殿名"乃定當"，大殿主像是蓮花生。措欽大殿東西長45米，南北寬29米，里邊有天井天棚，經堂有柱64根，主要佛殿三間，形式與大昭寺差不多。殿內有12座佛堂。
- ●【山南市博物館】前身為雅礱歷史博物館，建成于1995年，是西藏歷史上第一家博物館。2015年國家先后投入6800萬元資金建設新館，展廳面積達到5700平方米。山南市博物館的落成，成為了展示山南歷史文化和中華民族優秀傳統文化的藝術殿堂，珍貴的文物生動展現各民族交流交往交融的史實。全館唯一一件彩陶文物，距今有2000多年歷史，其表面紋路有中原文化的印記。還有通柜內的高足瓷碗是元代的流行造型，金飾物與青海都蘭吐蕃墓出土金飾件較為相似，修建于公元8世紀的桑耶寺的瓦當也具有中原風格。
- ●【藏戲】藏戲起源于8世紀藏族的宗教藝術。17世紀時，從寺院宗教儀式中分離出來，逐漸形成以唱為主，唱、誦、舞、表、白和技等基本程式相結合的生活化的表演。2006年5月20日，藏戲經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產名錄之一;2009年，被聯合國教科文組織列入人類非物質文化遺產代表作名錄。
6
DAY
山南>達古峽谷-功德林草原-思金拉措-林芝
- 住宿：
- 林芝
- 餐飲：
- 含早午晚餐
- 1、早餐后乘車從酒店出發。
- 2、游覽【雅魯藏布達古大峽谷】（游覽時間不少于30分鐘）
- 3、繼續前行，游覽【貢德林草原】（游覽時間不少于30分鐘）
- 4、乘車前往游覽【思金拉措】（游覽時間不少于30分鐘）
- 景點介紹：
- ●【雅魯藏布達古大峽谷】曾有人用“山腳盛夏山嶺聲，山麓艷秋山頂冰，赤橙黃綠看不夠，春夏秋冬最難分”的詩句來形容達古峽谷的奇特美，達古峽谷素來就有西藏的九寨、山南的江南美稱。
- ●【思金拉措】當地群眾稱為"財主百龍之王"居住的神湖，位于墨竹工卡縣日多鄉東南、山南地區桑日縣增期鄉以北，距川藏公路(318國道)約6公里，距墨竹工卡縣城66公里，距拉薩市區124公里，海拔4500米。藏語意為具有威力的神湖，地形猶如聚寶盤，四周群峰簇擁，每年到了藏歷六月十五日那天，歷代班禪、達賴喇嘛以及直貢活佛都要來
- 到思金拉措神湖祭拜，湖中投入許多金銀財寶以報神湖的恩賜。（如遇修路交通管制或天氣其他不可抗力等原因不能參觀思金拉措，則將此景區調整為拉薩市內扎基寺，門票自理，無其他費用可退）備選【扎基寺】：扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。扎基寺的財神菩薩是西藏最靈驗的，但凡求財的人都來這里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被認作是西藏唯一的財神廟。
- ●【貢德林草原】貢德林草總面積達50多萬畝，是西藏著名的高山牧場之一，是西藏南環線和東環線上的重要景點之一，走進廣袤的貢德林草原，仿佛進入了牧人的天堂，馬駒嬉戲，牦牛悠然，氈帳炊煙，一派迷人的草原風光，讓人真正體會到“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低現牛羊”的悠遠意境。貢德林草原是西藏最有名的酥油產地，所以被人們稱為“御用草原”
7
DAY
林芝>民俗村>桃花村>巴松錯>拉薩
- 住宿：
- 拉薩
- 餐飲：
- 含早午晚餐
- 早餐后驅車前往游覽【民俗村】（游覽時間不少于90分鐘），午餐后.前往游覽【巴松措】抵達【巴松措5A】又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在1994年被評為國家風景名勝區，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區（點），2017年成為西藏首個自然風景類國家AAAAA級景區。同時我們還可以在碼頭登上游船感受圣湖巴松措，在清澈的湖水中欣賞無可挑剔的雪山圣湖美景，真的好享受。前往【湖心島】，島上有紅派寧瑪派寺廟【措宗寺】。島上除措宗寺可參觀外，還可沿著湖繞一圈，可見樹木茂密，有千年青崗樹與各種藤蔓、苔癬等纏繞樹上。還可近看雪山，宛如置身如詩如畫的煙雨江南中。后游覽【桃花村】或【卡定溝】西藏桃花節的舉辦地點，嘎拉村距離八一鎮僅13公里，位于美麗的尼洋河畔，是初春時節在林芝觀賞桃花的最佳地點，也就是俗稱的桃花溝。在桃花溝盡情欣賞高原桃花的壯麗，領略她那傲雪英姿，當執手加人，流連桃花源中，心中的寒意早已散去，只留下那款款柔情，融化在這高原的花海之中。如遇桃花村景區未開放則更改為游覽卡定溝：（游覽時間約40分）,備選：【卡定溝】卡定溝景區又名卡定天佛瀑布森林景區，位于318國道距八一鎮24公里處的尼洋河畔，溝內古樹參天流水潺潺，環境很是清麗。兩側崖壁形狀奇特，有大佛、動物等多種形象，峽谷深處還有一條200多米高的天佛瀑布，十分漂亮。
- 游覽結束后乘車前往林芝八一鎮享用晚餐贈送【石鍋雞】。石鍋雞可以說是林芝最有名的美食之一，雞是當地放養的藏香雞，石鍋是用產自墨脫的皂石制作，配料有林芝特產的菌類和藥材，慢火燉2小時以上，湯汁香濃醇厚，讓人食欲大增，富含礦物質微量元素，對人體非常有益。晚餐結束后入住酒店休息。
- 【特色餐】：【石鍋雞】石鍋雞是西藏菜品。以手掌參、土雞等原料，經這種石鍋慢火燉制的石鍋雞風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。
8
DAY
拉薩>>羊卓雍錯>>拉薩
- 住宿：
- 拉薩
- 餐飲：
- 含早午晚餐
- 拉薩～羊湖～（全程約360公里，柏油路，全程約需5個小時，全程限速）
- 早餐后，驅車前往游覽婀娜多姿的【羊卓雍湖】，藏語意思為“天鵝池”，是一個高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸線總長250公里，是喜馬拉雅北麓最大的內陸胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結隊，時起時落；湖水顏色會隨著環境變化而變得的色彩斑斕?，十分神奇，生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”來贊美她（如遇修路交通管制或其他不可抗力等原因不能參觀羊卓雍湖，則將此景區調整為羅布林卡景區，門票自理，無其他費用可退）。晚餐后入住酒店休息。
- 【特色餐】：【烤藏香豬或者烤羊】在享受烤藏香豬美食中可親自上場體驗跳鍋莊（鍋莊舞是流行于四川、云南的藏族地區以及西藏昌都一帶的藏族民間傳統舞蹈）。“鍋莊”一詞是漢語的音譯，在藏語中稱為“果卓”，意思是圓圈舞，免費品嘗飲料和青稞酒
購物點：
【藏藥店】主要商品：西藏藏藥等，07:00進入，約停留90分鐘
【工藝品店】主要商品：天珠、唐卡、藏刀工藝品等，10:00進入，約停留90分鐘
【土特產店】主要商品：牦牛肉、特色飾品等，10:00進入，約停留90分鐘
9
DAY
拉薩>布達拉宮>藥王山觀景臺>大昭寺>八廓街>拉薩
- 住宿：
- 拉薩
- 餐飲：
- 含早午晚餐
- 早餐后游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】（約 1 小時)，依紅山而建（高 117 米共 13 層，東西長 360 余米）。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。登【藥王山觀景臺】觀布達拉宮必去藥王山觀景臺。就在布達拉宮正面的右前方，白塔過馬路上臺階即到。是拍攝 50 元人民幣的地方。后游覽藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺廣場】（如需進大昭寺 ，門票自理85元/人），建于公元七世紀的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。游覽【八廓街】自由活動，八廓街是最能代表西藏民風民俗的千年古街，因其古樸的文化底蘊、悠久的歷史傳統，入圍“全國歷史文化十大名街”之列。它是環繞大昭寺為中心順時針繞行為“轉經”的轉經道，被藏族人成為“圣路”。晚餐后入住酒店。
- 【溫馨提示】
- 1、布達拉宮門票每天限時限量，疫情期間布達拉宮實行電子實名參觀，請客人配合我社工作人員提前通過布達拉宮微信公眾號預約參觀布宮時間，布宮和大昭寺團隊導游無法帶團講解解，可自愿租用耳機收聽景區講解，為保證順利游覽，
- 我公司可根據布宮預約情況調整行程游覽順序。
- 2、出于文物保護考慮，布宮參觀時間嚴格限制在 1 小時之內，請出行時務必帶上本人二代身份證原件，否則不能進入布達拉宮。
- 3、參觀布達拉宮不能穿拖鞋、短褲，女士不能穿短裙、背心、打底褲，必須著褲裝。進入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨鏡。請嚴格遵守導游所提示的注意事項。
- 4、布宮和大昭寺個別樓梯狹窄，坡度較陡，游覽時請根據自身身體情況，保證安全。
10
DAY
日喀則一日游
- 住宿：
- 拉薩
- 餐飲：
- 不含餐
- 日喀則一日游（500 元/人自理，含拉薩-日喀則動車二等座，中晚餐，旅游車，門票，導游）
- 早乘【復興號高原綠巨人】前往日喀則，感受高青藏高原首條動車鐵路線，一路美景盡收眼底！日喀則的藏文意思是“土質最好的莊園”，參觀建于 1447 年的【扎什倫布寺】（約游覽1.5 小時）。該寺是歷代班禪額爾德尼駐錫地，后藏最大、最具影響的寺廟。整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內供奉有世界最大的室內銅佛像——高 28 米的強巴佛。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。前往群山環抱、景色優美的高原小站【日喀則站】，乘【復興號高原綠巨人】高鐵返回拉薩，入住酒店。
- 【溫馨提示】
- 由于拉日鐵路班次有限，我公司將根據實際情況，分批次安排拉薩-日喀則間動車體驗，并根據動車往/返時段調整行程先后順序！
11
DAY
拉薩-青藏鐵路
- 住宿：
- 有氧列車
- 餐飲：
- 含早餐
- 早拉薩乘高原專列返程，回眸相望，布達拉宮正依依不舍望向我們離開的軌跡。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河。
- 再見，我親愛的布達拉；再見，我摯愛的雪域陽光；再見，我最愛的一片凈土。
12
DAY
青藏鐵路-廣州
- 住宿：
- 火車臥鋪
- 餐飲：
- 不含餐
- 青藏鐵路從可可西里橫穿而過， 沿途可欣賞可可西里獨特的野生動植物資源、野生藏羚羊、藏毛驢等等，穿越世界上最長的高原凍土隧道——昆侖山隧道，一路欣賞青藏線迷人風光，欣賞青藏高原的壯闊與秀美。
13
DAY
抵達廣州
- 住宿：
- 廣州
- 餐飲：
- 不含餐
- 抵達廣州/其他下車點，入住廣州站旁便捷商務酒店（酒店為贈送）；
14
DAY
廣州-茂名
- 住宿：
- /
- 餐飲：
- 不含餐
- 乘車返回茂名，結束愉快的西藏之旅；
- 說明：該產品目前處于預售狀態且距離實際出行日期較長，準確出行日期及行程可能會做相應調整，敬請理解
服務標準
- 出發日期：2025年2月26日、3月2日/8日左右（以鐵路部門命令為準)
- 硬臥價格：上鋪3599元；中鋪4199元；下鋪4799元；
- 軟臥價格：上鋪6199元；下鋪6899元；
- 溫馨提示：3月15日前西藏除寺廟外其他景點免首道門票歡迎您！
- 報名須知：由于西藏環境特殊及游覽因素，10歲以下兒童不宜進藏；70歲以上老人不宜進藏如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
- 接待標準：
- 1、交通：廣州-拉薩往返為有氧車軟/硬臥，拉薩-日喀則為復興號綠巨人二等座。若需在出行前退團的游客注意，西藏團體票在48小時以內無法辦理退票，火車票金額全損；
- 2、住宿：全程舒適型酒店住宿+特色民宿。酒店不提供自然單間，單男單女請提前補房差，單房差參考金額為700元，否則將安排加床或三人間；西藏多數酒店無空調（西藏住宿條件有限，請勿以內地標準比較，敬請理解），若升級住宿標準請在報名時補齊差價。
- 3、門票：根據我們多年操作大型團隊的經驗，因參團游客精力、體力參差不齊；游覽景點的意愿各不一樣；以及不同人群（如老人、小孩、學生、軍人等）享受景點門票的優惠政策也各不相同；因此行程中所有景點門票及景區內交通（環保車、倒站車、電瓶車等）未含，游客可自愿選擇參觀游覽，請各位游客憑借本人有效身份證上的實際年齡交納對應的門票費用，由當地導游代為購買；不愿參觀的可以在景區門口或指定地點自由活動，我們絕不強制游客購票參觀。下表為各景點門票（因布達拉宮需要提前預約，門票請報名時統一交給報名點）；
- 3月15日前西藏除寺廟外其他景點免首道門票歡迎您！
- 景區名稱 60歲以下 60-69歲 70周歲以上
- 布達拉宮（免） 200 100 100
- 雍布拉康 30 30 30
- 昌珠寺 35 35 35
- 藏戲 30 30 30
- 巴松錯（免） 115+45 115+45 35+45
- 桃花村（免） 30 30 30
- 羊卓雍錯/羅布林卡（免） 60 60 60
- 思金拉措（免） 60 60 60
- 總計 140 140 140
- 日喀則含拉薩-日喀則復興號綠巨人往返高鐵，中晚餐，旅游車，地接導服（須預訂綠巨人高鐵，報名時一起交） 500 500 500
- 4、導服：全程優秀中文導游服務，（拉薩市內一日游須由專職市內導游帶團）
- 5、保險：旅行社責任險（不含航空保險和旅游意外險，建議游客自行購買意外險）
- 6、餐飲：全程7早餐10正餐（酒店含早，不吃不退）；???????????
- 7、交通：29座以下正規旅游車，西藏當地全程旅游車接待,車型根據此團人數而定,保證每人一個正座,若客人自行放棄當日行程,車費不予退還.報價不含車輛空調費（另因西藏特殊氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施或不能開空調設施，因藏區海拔較高，感冒特別容易導致高原反應嚴重，且治療時間較長，如開空調，車中內熱外冷易引發游客感冒而使高原反應嚴重無法正常的走完行程，敬請理解）。
- 8、其它：出行前請仔細閱讀出團通知單及進藏注意事項
- 費用不含
- 1、單房差：單人入住須補房差。
- 2、保險：不含意外險，航空延誤險，高原險等特殊險種 建議您自行購買。
- 3、升級臥鋪、升級酒店、升級房型等產生的差價。
- 4、因交通延阻、罷工、天氣、火車延誤或更改時間其它不可抗力原因導致的費用。
- 5、個人消費：酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費產生費用。
- 6、當地參加的自費項目以及 “費用包含”中不包含的其它項目。
溫馨提示
- 特別說明（請仔細閱讀）：
- 在行程前解除合同的，必要的費用扣除標準為：
- 行程前違約金
- 行程前6-4日 20%
- 行程前3-1日 40%
- 行程開始當日 60%
- 如按上述約定比例扣除的必要的費用低于實際發生的費用，旅游者按照實際發生的費用支付，但最高額不應當超過旅游費用總額。
- 因部分旅游資源需提前預訂的特殊性，本產品線路在旅行社成團后至出行前6天外取消的，也將產生實際損失，具體損失包括但不限于機票、酒店等，如旅游者需要取消訂單，應及時聯系旅行社，旅行社除協助旅游者減損并退還未實際發生的損失費用外不再承擔其他賠償責任。
- 門票說明：
- ①由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量限時銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請游客諒解。此外，旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解；
- ②如遇門票價格調整（一般景區問口會貼有告示或相關文件通知書），漲價部分由客人自理；
- ③單次行程不享受所有門票優惠政策。行程中贈送項目如客人自愿放棄，費用不退；旅行社有權調整游覽順序。
- 注意事項：
- 1、意見單：意見單為每位游客在西藏旅游過程中對服務評價的真實體現，請各位游客認真填寫。如在當地未填寫或拒絕填寫意見單的游客，視為對行程，接待服務表示滿意，返程后再行投訴，我社概不受理，敬請理解！
- 2、兒童價格：此價格只含車，導游，餐費，不含門票，不占床，不退餐。
- 3、未成人進藏：未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。
- 4、老年人進藏：年長游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲游客建議慎重進藏。若游客強烈進藏，所有因客人本身身本原因所成造成的一切后果，我社概不承擔一切責任。
- 5、退費問題：①散客為打包價，如因政策性及天氣原因無法參觀景點， 只退門票，其他一切費用不退。②因游客自身原因提前離藏或游客自愿放棄旅行項目（如：用房、用餐、用車、景點、門票等）或中途脫團、退團，所有費用不退。③旅游行程過程中客人請勿私自離團，若因游客自行擅自離團，則視為此游客自愿終止合同，并自愿放棄合同中未產生的接待事項和費用，我社概不負責因此而出現的任何問題及相關責任，且未產生的費用一律不退。
- 6、火車票須知：往返程火車票若出到實名制團隊票，一旦出票，無法改簽和退票。若客人因自身原因取消行程或返程提前和推后，一切損失均由客人自行承擔。若在已出票的情況下退團，請客人自行承擔一切損失費。報價中所包含火車席位為火車硬臥，實名制車票，隨機出票，不能保證同車廂同卡座。敬請諒解！
- 7、身份證：請客人必須隨身攜帶身份證。因西藏旅游時，在酒店辦理入住手續和路上各主要路口公安的例性檢查以及各大景區必須使用二代身份證。
- 8、自然條件：因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點等），造成行程時間延誤或變更，我社不承擔賠償責任，所產生的費用由客人自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的先后順序。因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象或航空公司航班/火車延誤、取消等原因造成無法按照正常約定行程進行（包括增加費用等），我公司不承擔任何責任及賠償和退費。
- 9、若由政府原因或當地大型活動造成酒店景點、行程等變更或取消，我社會積極補救，不承擔賠償責任。根據國家旅游局相關規定，因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動或提前離團、棄團，將被視為自動放棄費用不予退還，若在離團期間放生意外事故等我社不承擔任何責任。
- 10、人身財產: 請客人在行程中妥善保管自已的貴重物品，注意自身人身財產安全，若客人在行程中受第三方侵害，如客人財產在酒店被盜、丟失或客人之間相互爭吵、打架等）不可歸責于旅行社的原因導致旅游者人身、財產權受到損害的，我社不承擔任何責任，但會積極協助解決旅游者與責任方之間的糾紛。
- 11、意外事件：若游客在藏旅游遭遇突發事件或在行程中出現旅游完全事故后，游客必須首先接受當地保險公司或當地旅游執法部門的調解，若調解不如意必須當面書面簽字并完善相關的法律程序后方可離藏，否則我社拒絕承擔一切責任。
- 12、手機暢通：請游客保持手機號碼與預留在旅行社的一致，且保持暢通有效，以備導游和緊急聯系。
- 13、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。由于西藏地處高原進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客，請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、高原安等。如高原反應較重者，需提前準備好小氧氣瓶。建議購買高原險。
- 13、進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝（布達拉宮屬佛教重地，嚴禁穿短裙或漆蓋以上的衣服進此地）。
- 14、保險：我社只含旅行社責任險，強烈建議游客購買旅游意外險，即必須由游客購買或家屬代為客人購買。如在行程中發生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫藥費原件發票一并帶回，并及時告知給您報名的旅行社，以便協助理賠，單據不全者，保險公司不予理賠，具體賠付已保險公司賠付標準為準，我社協助處理。
- 15、安全：出門在外，千萬以人身安全為重，不要貪圖小便宜。即在自由活動期間，千萬不要私自租私家車等非旅游車前往自費景點，私家車等非旅游車無安全駕駛的豐富經驗（如雅魯藏布大峽谷一邊懸崖陡壁的高山，一邊是又高又深的雅魯藏布江），更無高額的保險，在這期間萬一如有任何安全事故的發生，我社不負任何責任。保管貴重物品：貴重物品隨身攜帶或申請酒店的保險柜服務，勿放入交運行李、酒店房間里或旅游巴士上。隨身攜帶財物穩妥安置，不要離開自己視線范圍。游覽、拍照、散步、購物時，隨時注意和檢查，謹防被盜遺失。不要談論西藏政治問題；攝影拍攝人物，請先向對方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集體觀念和時間觀念，請配合導游安排。行程中所標注時間，因天氣、路況等因素導游會根據實際情況作出適當調整。
- 風險須知&安全提示：
- 1、確認出行安排：簽約后，旅游者解約的，將給旅行社造成損失（該損失可能會涵蓋旅游費用的大部分），該損失需由旅游者承擔。按照合同約定，旅游者還需要向旅行社支付違約金。請旅游者詳細閱讀合同相關內容，充分考慮自身出行可行性。
- 2、特殊情況解約：因旅游行程涉及的國家地區發生社會動蕩、恐怖活動、重大污染性疫情、自然災害等可能嚴重危及旅游者人身安全的情況，且雙方未能協商變更合同的，均可在行前通知對方解約，旅游費用在扣除實際發生的費用后返還旅游者。
- 4、遵守交通規則：過馬路時走人行橫道或地下通道。行車途中系好安全帶，并不要在車內走動，老人和兒童要有成年人陪護，以防不確定危險。車輛在顛簸路段行駛過程中不要離開座位和飲食（主要是堅果類），以免發生嗆水或卡咽危險。
- 5、住宿須知：西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無空調網線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。
- 6、確保身體健康：確認自身體條件能夠適應和完成旅游活動；如需隨時服用藥物的，請隨身攜帶并帶足用量。
- 7、注意飲食衛生：提高防護傳染病、流行病的意識。注意用餐衛生，不食用不衛生、不合格的食品和飲料。
- 8、注意人身安全：請在自己能夠控制風險的范圍內活動，切忌單獨行動，注意人身安全。旅游途中因特殊情況無法聯系團隊的或遇緊急情況的，應立即報警并尋求當地警察機關或中國駐當地使領館的幫助。
- 9、根據衛生部門和醫生意見，旅客進入高原旅行前建議進行體檢，由醫生確認可進入高原旅行時，方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者，不宜進入3000米以上高海拔地區旅行：
- 1.各種器質性心臟病。顯著心律失常或靜息心率＞100次/分,高血壓‖期以上,各種血液病,腦血管疾病。
- 2.慢性呼吸系統疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴張,肺氣腫,肺結核,塵肺病。
- 3.糖尿病末獲控制;癔病、癲病，精神分裂癥。
- 4.現患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫在38℃以上或體溫在38℃以下，但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應暫緩進入高原。
- 5.曾患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。
- 6.高危孕婦。
- 7.入藏人員年齡建議在18-65歲之間，70歲以上游客報名恕不接待。
- 8、第三方責任告知：
- 1）個人消費說明：非旅行社行程中安排的購物、娛樂等項目，屬旅游者個人消費行為，如產生糾紛或損失，旅行不承擔責任
- 購物補充協議：
- 西藏合同附件：購物補充協議和另行付費項目補充協議及說明
- 為滿足旅游者的購物需求，旅游者與旅行社經協商一致自愿簽署本購物補充協議。
- （一）、因旅行社安排的旅游線路中不包括購物場所，為了滿足旅游者需要，雙方協商一致在行程之外另行約定購物活動，該購物活動安排在自由活動期間進行，旅游者可自由選擇。
- (二)、因不可抗力或無法預見的情況導致行程變更、人數不夠等原因致使旅行社無法安排購物時，請旅游者諒解，雙方均不承擔違約責任。
- (三)、旅游者應嚴格遵守導游告知的購物時間，以免延誤行程或影響其他旅游者活動。
- (四)、因旅游者超時或其他原因產生的費用或遺漏行程，由旅游者自身承擔。
- (五)、旅行社在此特別提醒旅游者謹慎購物、理性消費，如何購物消費由您自行決定。您在約定購物場所購買的商品若非質量問題，我社不承擔責任。
- (六)、請您注意當地及我國法律針對商品種類、商品數量、信用卡等方面相關規定，如有疑問應及時請咨詢接待導游或相關人員，因旅游者自身原因產生的問題旅行社不承擔責任。
- 地點 場所名稱 商品特色 參考時間
- 拉薩 藏藥店 西藏藏藥等 90分鐘左右
- 拉薩 工藝品店 天珠、唐卡、藏刀工藝品等 90分鐘左右
- 拉薩 土特產店 牦牛肉、特色飾品等 90分鐘左右
- 旅游者承諾：本人已認真閱讀了上述行程安排，理解并同意遵守本補充協議，本補充協議作為旅游合同的附件，與旅游合同具有同等效力。如本補充協議與旅游合同存在不一致，以本補充協議為準。
- 旅游者： 旅行社：
- 日期： 日期：
- 【報名須知】
- 長者出游，須簽訂《長者旅游告知書》（見后附），建議額外購買商業旅游意外險。
- 長者旅游告知書
- 致： （先生/女士）
- 首先，十分感謝您報名參加西藏雙臥12日游，為了更好地維護您的合法權益，現就旅游過程中的相關風險事宜，作出如下提示：
- 一、請您務必再三確認，您本人的身體健康狀況良好，以保證您能夠順利進行本次旅游活動。對于您本人有下列情形的，我們不建議您參加本次旅游活動：
- （1）患有如精神疾病患者、哮喘、心臟病、心肌梗塞、腦血管疾病患者等類似疾病或曾患有類似疾病有復發的可能性；（2）患有疾病尚未治愈的；（3）近期內進行過手術。如有可能，請您向醫師詢證您本人的身體健康狀況而后考慮參加旅行團。
- 二、關于本次行程，特向您所如下說明：本次旅游的行程安排中可能存在因地域、環境等差異會產生的不良反應和長途旅途辛勞程度引發身體不適，請您務必根據自身情況，慎重報名參團。
- 三、為了您的行程安全，請您在出團前務必遵從醫囑的相關規定，自行攜帶需需按時服用的藥品；或根據自身的身體條件狀況，攜帶以備不時之需的常用藥品。
- 四、為了您的合法權益以及應對突發意外事件，建議您購買覆蓋范圍較廣、賠付額度較高且包含緊急救援在內的個人旅游意外險，或同時購買多份意外保險。
- 五、為了您的合法權益，在旅游過程中，請您遵從安排的導游/領隊的相關合理安排及提示，請您在衡量自身身體健康情況下的前提下，請勿參加因高齡、身體健康條件等不適宜參加的相應景點或活動，若因您本人堅持參加這些活動所產生的全部后果均由您自行承擔。
- 六、如您在旅游行程中如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時，應 及時 及時報告導游，不可勉強堅持。患有心血管疾病的，更要加強自我監護。若感到體力不支，請中途休息或中止旅行。
- 七、在行程過程中應當注意行走安全，在行走的過程中請您注意上下臺階、觀景不走路，走路不觀景注意地面是否有積水、注意自動門或旋轉門的開關、走路時應當靠內側行走等安全注意事項。在拍照時，應當注意財物安全，選擇較為合適的安全地點進行拍照或合影，嚴禁靠近路邊或崖邊拍照。列車上上下鋪位應格外注意安全，車廂內走動應緩慢，并注意顛簸。
- 八、如您對飲食有特殊要求或存在“忌口”的，請您務必提前告知導游，以便導游盡最大化的可能性適當地（但不保證一定）為您安排合適飲食。
- 九、在旅游過程中，如由您個人自身身體不適或者其他非旅行社的原因導致不能繼續完成行程，需要旅行社協助提前返回、就醫等情況發生，您需要自行承擔全部責任及發生的全部費用。
- 游客簽收確認書
- 本人能夠充分了解自己的身體情況，確認本人的身體狀況適合參加本次旅游行程安排中的各項旅游活動，本人能夠完成此次旅行并按期返回。如因本人對身體健康情況的說明存在虛假說明（或過分自信）導致可能發生意外的，由此產生的責任和費用均由本人承擔。
- 以上《旅游風險告知書》本人及直系親屬已經閱讀全部條款，對于其中不清楚或有異議的部分，旅行社已進行了充分必要的解釋工作，本人已完全理解并自愿簽署。若發生糾紛，以本聲明和承諾函為準。本確認書為本人及親屬真實意志的表達，不存在任何不真實或強迫的情形。
- 特此確認！
- 附：緊急聯絡方式
- 序號 姓名 與游客關系 聯系電話
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- 游客簽字：